很多人覺得白頭髮長得比黑髮快、還特別粗,拔掉時更是刺痛。研究顯示,這和黑色素細胞老化、毛囊角質細胞增殖速度有關。長期染髮與頭皮壓力也可能加劇白髮生成。與其一再拔除或補染,不如透過均衡飲食、頭皮保養,以及益生菌來支持日常健康。